Como organizar uma festa de aniversário?

 

Queres ter uma festa de aniversário mas não sabes o que fazer? Seja em tua casa, ou no cinema ou em casa das tuas amigas, quero que tenhas a melhor festa de sempre!

Primeiro de tudo, deves ter em conta a idade que vais fazer. Por exemplo, se vais fazer até 12 anos acho que a tua festa devia ser em casa ou em algum lucal de diverssões como o fun center, que têm imensas coisas para te divertires. Mas se vais fazer de 12-18 anos podes optar pelo cinema ou até num bar com a tua familia.
Claro que poderás querer fazer coisas mais simples em casa como eu fiz no ano passado, convidei as minhas tias devido aos meus primos pequenos e os meus amigos mais chegados, depois quem quisesse ou pudesse dormir em minha casa do genero festa de pijama.

Se quiseres fazer este tipo de festa como a minha deves escolher a comida! A comida deve ser variada, como por exemplo:

• sumos (Coca-cola, Ice tea, sumos naturais, etc...),
• pizzas (as pizzas podes mandar vir de algum lugar que fassa pizzas, ou podes comprar nos supermercados),
• batatas fritas,
• doces (bolo de bolacha, doce de ovos, mousse de chocolate, gelatina, etc...),
• salgados,
• pequenas sandes (podes fazer umas com manteiga, fiambre ou queijo).

Depois de escolheres quem vais convidar e a comida que vais por na tua mesa para os teus convidados, está na hora de pensares nuns jogos divertidos para fazerem todos juntos. E por fim, a roupa que vais usar! Se a festa for em tua casa, opta por um look descontraido, mas se fores sair com os teus amigos e amigas, opta por um look mais elegante.

Podes até ter um tema para a tua festa de anos, com mascaras, a festa do quarto escuro, a festa da purporina e outras opções.

Beijocas Beatriz

O que é preciso para começar a utilizar maquilhagem?

 

Se estás a começar agora no mundo da maquilhagem, deves ter em conta alguns aspectos como os produtos que deves comprar e como os utilizar. Deves começar por fazer uma lista das coisas que precisas, que até alguem da tua familia poderá ter e não precise, e de depois aí sim escolher o que comprar. Procura em diversos blog's posts deste genero, eles iram te ajudar bastante.

Depois disso, deves escolher se preferes comprar poucos produtos mas com qualidade ou muitos produtos sem qualidade. Se escolheres comprar produtos com qualidade deves saber extactamente o que comprar pois são caros. Mas se optares por muitos produtos sem qualidade deves começar por:

• base: A base não é necessária logo de inicio, tens algumas inperfeições? Utiliza um creme diário e BB cream. O BB cream irá hidratar e uniformizar o teu tom de pele, logo não irá dar o toque que a base iria dar.
• corretivo: aqui é opção tua, se tens bastantes olheiras e imperfeições na tua cara deves comprar um corretivo um tom abaixo da tua pele.
• pó: o pó é também uma opção tua, pois se tens a pele muito oleosa deve usar um pó para matificar a tua pele.
• blush: o blush ideal para se começar é num tom coral, encontras muitos baratos e de boa qualidade.
• iluminador: o iluminador serve para iluminares algumas partes do teu rosto, por isso, é uma opção tua se o comprar ou não. Indico só para quem tem mais de 15/16 anos, na minha opiniao, há certas meninas que parecem umas bonecas.
• pó bronzeador: muitas meninas usam o pó bronzeador para dar uma corzinha no rosto mas podes optar por não o fazer.
• batom/gloss: o batom ou o gloss também vai ser uma opção tua, mas deves começar por usar o gloss pois é o mais facil de aplicar. (visita este post para saberes mais sobre lip glosses http://umagotadecor.blogspot.pt/2012/09/lip-gloss.html )
• lápis: o lápis na linha de água é muito famoso e se gostas deves escolher a cor e também com qualidade pois a arêa dos olhos é muito sensivel. Os da essence e catrice são otimos (na opinião de imensas blogeiras)
• rímel: o rímel também é uma opção tua, mas é uma optima escolha para começar a maquilhagem.

 Os produtos de marca barata e não só, os de marca cara podem te fazer alergia. Vê bem os seus componentes e tenta te informar se és alergico a algum.

Beatriz :D

Dica» O que ter na mala?

Nós mulher costumamos ter mil e uma coisas que normalmente não precisamos, tudo o que apanhamos colocamos lá dentro. Por isso, vim vos dar algumas dicas:

Carteira grande- Este tipo de carteiras são ótimas, principalmente quando temos cartões...

Necessaire - As necessaires pequenas são exelentes, pensa que não deves ter tudo lá dentro. Coloca o teu pó, bb cream, rimel, lápis e balsamos favorito DICA: Coloca também uns ganchos pretos fininhos. Leva também uma minitura de prefume, penços e/ou tampões.

Garrafa de água - Outra coisa que é sempre necessária é uma garrafa de água.

Estojo pequeno e fininhos- Nunca sabemos quando vamos precisar de alguma ceneta ou lápis.

Creme de mão da Nivea p/ mãos secas - No Inverno as nossas mãos ficam muito secas, descobri este creme em alguns blogs, ele deixa as mãos super suaves durante bastanto tempo.

 

 

Beatriz ♥

Lip gloss ♥

 Muitas meninas adoram lip gloss pelo efeito molhado que eles deixam. Outras usam por cima do batom, tornando uns lábios mais hidratados e brilhantes!

 Existem lip gloss de várias cores e em vários formatos. Existem aqueles em tubo que geralmente têm um aplicador de lado; também há em potes pequeninos que são aplicados com o dedo e por fim, os em tubo de vidro/plástico que têm um aplicador comprido com esponja. Podemos encontrar em diversas lojas como Sephora, MAC, douglas, Claire's, entre outras.
 O lip gloss causa bastante sensação no verão e podemos utiliza-lo em diversas ocasiões, para uma festa simples ou elaborada, um jantar especial, para o trabalho e para a escola.

Como escolher a cor perfeita?

Se sempre adoras te rosas, escolhe esse, tens desdes os mais claros aos mais vibrantes. Fica perfeito numa menina ou senhora de pele clara (na minha opinião), pois se colocar-mos vermelho ou laranja irá ficar muito esquecito já que a pele é muito branca.

Gostas de ver o vermelho nas outras pessoas mas não sabes se é a tua onda... então experimenta na loja e/ou pede ajuda as senhoras que estam a tua disposição nas lojas.

Os laranjas são muito bonitos. Esta cor fica perfeitas nas meninas morenas.

E ainda existem os transparentes. Estes servem para as meninas que gostam do efeito molhadinho mas sem cor.


(Imagem e informação em baixo retirada de um blog)

"1. Gloss com muito brilho na cor Ice Princess (NYX, 3.99€) - Este gloss é ideal para as meninas que gostam do efeito da boca brilhante. Deve ser usá-do à noite para uma festa ou uma saída à noite.

2. Gloss XXXL shine na cor 04 (Essence, 2.29€) - Quase todas as meninas conhecem este gloss. É um dos melhores da marca Essence. É super fresquinho e tem brilhos.

3. Gloss Sheer na cor Rose (NYX, 4.50€) - Este gloss da NYX é tambem muito famoso. A embalagem é enorme por isso vale a pena dar o dinheiro. Os teus lábios ficaram super macios e sem o efeito colante.

4. Lip Gloss com sabor a morango (H&M, 1.99€) - A forma deste lip gloss é muito fofinha. Basta tirares com o dedo e passares nos lábios e sentirás o seu magnifico cheiro a morango.

5. Glossy Lip Balm com sabor a amora (Essence, 1.49€) - Com sabor a amora, morango, baunilha e muito mais... este gloss até dá voltade de comer e é super barato.

6. Gloss de longa duração Stay With Me na cor 06 (Essence, 2.79€) - Este foi o gloss mais recente da Essence. Está disponivel em 7 cores lindas. O gloss promete durar nos teus lábios e é verdade!

7. Gloss com brilho na cor Berry Cute (Jordana, 1.99€) - Se gostas de ter a boca bem rosinha, este é o gloss ideal para ti e ainda tem muitas mais cores à escolha.

8. Gloss multicolor tint it! na cor 01 (Essence, 2.79€) - Este gloss deixa os teus lábios com duas cores subtis por diversas horas e ainda está disponivel em 3 cores.

9. Lip Gloss num tom rosado com sabor a morango (H&M, 2.99€) - Quem já experimentou um gloss da H&M sabe que eles têm um cheiro muito agradável, e este não fica atrás. Experimenta e sentirás o cheiro magnifico a morango. Até dá vontade de comer!

10. Lip Balm com SPF15 (Elf, 7.99€) - Este lip balm é óptimo para um dia de sol. Alem de ser super bonito tem SPF15 o que fará com que proteja dos raios soláres.

11. Gloss com brilho em rosa (Sephora, 8.98€) - Este gloss da Sephora é lindo! O rosa dele é uma coisa do outro mundo e ainda tem brilhinhos que na boca ficam lindos!

12. Lip Gloss na cor 121 (Rimmel London, 7.99€) - Queres um gloss que dure o dia todo? Este é o idela pois fica nos lábios por bastante tempo e ainda existe uma grande variedade de cores.

13. Gloss na cor Me Over! (MAC, 11.59€) - Um dos melhores gloss's que existem, este da MAC promete durar nos lábios e deixam uma cor linda por muito tempo.

14. Gloss da colecção Viva Glam, Lady Gaga (MAC, 10.99€) - Gostas da Lady Gaga? Se sim, aqui tens um gloss exclusivo dela com uma embalagem elgante como ela.

15. Gloss com sabor a morango (Claire's, 3.95€) - Gostas de andar com um gloss na mala e andar sempre a colocar nos lábios? Este é o idela para ti, pois podes abusar dele que ficará sempre a mesma cor.

16. Gloss com ultra brilho (Lancôme, 15.99€) - Se gostas dos lábios com muito e muito brilho este gloss faz isso. Tem uma cor mágnifica e quando bate o sol fica ainda mais bonito.

17. Lip Gloss com sabor a amora (H&M, 2.99€) - Mais um gloss com um cheiro irresistivel da H&M. É barato e tem em imensas cores.

18. Lip Balm hidratante de morango (Lola, 15.69€) - Este é o lip balm ideal para colocáres antes de ir dormir. No outro dia acordarás com os lábios super macios e suaves.

19. Gloss em rosa clarinho (Elf, 2.99€) - Barato e com uma cor linda, este gloss é mais um gloss famoso da Elf que promete durar nos lábios.

20. Gloss de longa duração na cor rosa (NARS, 17.95€) - Se queres que o gloss dure e dure até ao fim do dia este é o gloss ideal. A NARS é uma marca cara mas com produtos muito bons, por isso, vale o dinheiro."


Beatriz <3

Regresso as aulas »Como cuidar e o que ter no cacifo

Não sei se todas aqui têm a oportunidade de ter cacifo, mas eu felizmente tenho essa mesma oportunidade(pela primeira vez). Desde o meu 5ºano, a minha escola tinha cacifos mas estavam dentro das salas e como elas ficavam trancadas não podiamos utilizar, para além disso eram velhos. "Um cacifo é aquele espaço salva vidas em casos de emergência, que livra as nossas costas do peso em excesso, um verdadeiro local de repouso para as nossas tralhas, mas... será que compensa ter um? Se sim, o que ter nele? Estas são das muitas das questões que quase todas têm. Mas agora questiono-vos eu: querem vê-las respondidas? Hoje vou tirar-vos as dúvidas todas!



Eis a questão: ter ou não ter?
Ora bem, ter um cacifo ajuda muito na nossa tarefa de andar com tudo para a escola e de volta a casa com as coisas, uma vez que vamos poder usufruir deste pequeno espaço proporcionado pela escola para "arquivarmos" tudo aquilo que não é necessário no momento. Contudo, como em tudo nesta vida, existem vantagens e desvantagens.

Vantagens

• Podes arrumar o teu material de Artes ou de Educação Física sempre que não precisares
• No final de cada aula podes arrumar lá os livros e depois ir buscá-los quando fores para casa, evitando assim de andar com o peso todo às costas
• Caso tenhas medo de esquecer-te de algum material necessário para a aula do dia seguinte, podes sempre deixar lá arrumado e só buscar no dia que precisas
• Nos dias de chuva podes sempre guardar o teu guarda-chuva lá, de forma a que ele não ande atrás de ti
• Se tiveres calor podes sempre guardar lá o teu casaco

Desvantagens

• Caso não tenhas um bom cadeado, o teu cacifo poderá ser roubado
• Não é muito seguro para guardar coisas de valor
• Se te costumas atrasar, não será boa ideia guardares coisas que necessitas para a primeira aula da manhã/tarde
• Corres o risco de esquecer de coisas para estudar em casa
• Podes ter que pagar uma quantia que, no final do ano lectivo te será devolvida
• Terás de dividir com outra(s) pessoa(s), ou seja, não terás muita privacidade para as tuas coisas

O que guardar no cacifo?
Caso tenhas a oportunidade de o ter só para ti, podes sempre usar para guardar lá a tua necessaire, uma muda de roupa caso precises, os teus livros, apontamentos, etc... , mas se pelo contrário, tens de o dividir, todos têm de respeitar o espaço um dos outros. Para guardar a roupa de Educação Física, o guarda-chuva molhado, entre outro tipo de itens, usa sempre um saco plástico, de forma a manter o teu cacifo limpo.

Não deves de guardar:

• Comida ou roupa de Educação Física fora de um saco de plástico, pois vai deitar maus odores no cacifo
• Papéis e lixo, ou caso contrário corres o risco de sujar as tuas coisas
• Coisas de valor (computadores, iPhones, etc), senão o risco de seres roubada aumenta

Deves de ainda ter cuidado e antes do final do ano lectivo deixar em bom estado o cacifo (limpo, sem pertences teus nomeadamente...). Caso queiras decorar, podes sempre colar posters, pequenos lembretes na parte interior da porta... Mas se divides o cacifo, pergunta sempre a quem partilha contigo se não se importa de fazeres isso, porque é uma questão de cidadania e de saber lidar com os outros!"

( Como expliquei a Joana, do blog: http://modaestyle.blogs.sapo.pt/, no momento em que "fiz" este post não estava em minha casa, logo nao poderia guardar o link do seu blog num pc que não era meu e por erro não o coloquei logo no post e andei a procura do seu blog.

A Joana, é a criadora deste post. Visitem o seu blog, que tem dicas divinais e eu amo o seu blog!)

DESCULPA NOVAMENTE! 

Beatriz ♥

Como fazer um exfoliante??

 

Ainda não tentei fazer mas já algum tempo andei a investigar como fazer e o seu resultado. Quando eu fizer querem um video??

                   

A esfoliação dos lábios é muito importante. Deves fazer uma esfoliação uma vez a cada 15 dias para que os teus lábios não ganhem peles mortas. Podes encontrar vários esfoliantes à venda, mas se não queres gastar dinheiro, podes fazer o teu próprio esfoliante labial caseiro.  Quando aplicares nos labios passa com uma escova de dentes velha mas que esteja bem lavada ou se preferires uma que nunca tenha sido utilizada.

 

O que vais precisar:

• Mel ou Iogurte
• Açucar

Mais fácil não há. Basta juntares o mel ou o iogurte com o açucar e aplicar nos teus lábios fazendo suaves movimentos. Depois retirar com água tépida e aplicar o teu hidratante labial preferido.

 

 

 

Hidratantes lábiais:

 

Encontrei no blog "Passando blush" e adorei! As gurros mais famosas do mundo do youtube falando sobre o seu hidratante favorito:

 

 

Beijocas Beatriz

 

Regresso as aulas » 5 dicas para teres sucesso no Ensino Superior

 

 Com o início das aulas, são muitos os blogs que dão excelentes dicas para teres bom sucesso escolar e afins. Mas, em muitos casos, esquecem-se que cada fase de ensino requer maneiras de estudo diferentes e mais intensas.

 Durante o terceiro ciclo e o secundário deves sempre possuir o mesmo estilo de estudo: tenta manter te concentrada nas aulas, fazer resumos da matéria e escrevê-la, vezes sem conta.

Na universidade, tens de ser mil vezes melhor aluno do que nos anos anteriores  aqui ficam cinco dicas que acho fundamentais a todas que querem ter sucesso na Universidade:

1. Nunca, mas nunca faltes às aulas: Caso não saibas, o tipo de assiduidade requerida no Secundário e na Universidade são completamente diferentes! Geralmente, as Universidades exigem aos alunos que estejam presentes em 50 por cento das aulas dadas: podes, praticamente, faltar a quase metade do semestre, mas não o deves de fazer, porque perdes matéria importante que, de certeza, vai ser referida nas frequências e nos exames.
2. Tira os teus próprios apontamentos: Se o fizeres nas aulas, já ficas com uma parte da matéria retida no cérebro e, quando fores estudar, vais lembrar-te e perceber o que anotaste.
3. Transporta sempre contigo uma agenda e anota os eventos mais importantes: Frequências, trabalhos, exames,testes, trabalhos...são muitas as coisas que tens de fazer e dar importância e é de extrema importância apontares todas as datas e não te esqueceres de nenhuma!
4. Elabora, com antecedência, os trabalhos de pesquisa: No geral, em cada cadeira, vais ter um trabalho para desenvolver e entregar no final do semestre(na faculdade). O que muitos alunos fazem é darem-se à preguiça (por verem que tens meses para fazer o trabalho) e quando dão por ela, faltam dias para a entrega e ainda não tem nada feito! O meu conselho é o seguinte: quando sabes o tema do trabalho, procura desenvolve-lo um pouco todos os fins-de-semana em que não tens de estudar, durante duas horas. Vais ver que vais ter sempre os melhores trabalhos!
5. Nunca deixes tudo para estudar de véspera: É a pior coisa que podes fazer!. Divide o teu estudo pela semana, não cansas tanto a tua mente e vais reter muita mais informação!

Por isso é que é fundamental fazeres resumos (vejam o meu video que vai para o ar Sexta sobre como eu estudo)

  Beatriz ♥

Como acabar com os pontos negros do nariz?

 Nem todas as pessoas tem a sorte de ter a cara perfeita, isto é, sem ter borbulhas, pontos negros, vermelhidoes...Olhem eu! Tenho isso tudo e não tenho paciência nenhum para colocar cremes nem exfoliantes, só quando me dá na cabeça( O QUE É PÉSSIMO!!!)

 A melhor maneira de acabar é com uma receita caseira, mãos na massa e vamos lá :D

. Algumas já devem conhecer, mas mesmo assim, vou vos encinar a fazer. Esta receita é apenas para o nariz, mas acho que não fará mal aplicarem noutra parte do rosto, mas visto que o local onde temos mais pontos negros é no nariz, a receita é para os pontos negros do nariz. Então, o que vão precisar é de:

• gelatina em pó incolor (podem comprar a gelatina em qualquer supermercado)
• água
• recepiente de vidro (tem de ser de vidro, pois vamos colocar no microondas)
• colher de sopa

Primeiro, coloca a gelatina em pó no recepiente de vidro. De seguida, enche a colher de sopa com a água (que pode ser da torneira) e coloca junto com a gelatina em pó e misturem. Depois, coloca no recepiente de vidro no microondas por 10 minutos. De seguida, com um pincel (pode ser um de maquilhagem, desde que seja sintético) e aplica e mistura no nariz e deixem secar. Por fim, retira o produto do nariz que sai facilmente e veras como o pontos negros vão sair todos.

Nota: Se o nariz ficar muito vermelho não fiques priocupada, pois é normal. Para que não fique tão vermelho, aplica o teu creme hidratante.

 


Beatriz ♥


Tenho andado a fazer posts diferentes, pesquisado muito noutros blogs e entre outros sobre outros temas que voçes gostam de ver.

Como lavar os pinceis de maquilhagem?

Olá meninas, eu já tinha feito um video (no antigo canal) sobre como se devia lavar os pinceis, então decidi vir fazer um post.

É fundamental ter pinceis na nossa maquilhagem, nem que seja uns pequenos dos chineses. Os pinceis fazem um processo melhor do que se for com os dedos.

      A lavagem dos pinceis é importante para que não se acumulem bactérias nos pinceis e depois virem para a nossa cara. Basta comprarmos um produto e ele acaba por não fazer o efeito desejado, muitas vezes devido ao pincel estar cheio de bacterias.

       Primeiro de tudo, temos de ver os pinceis de cerdas sintéticas e os pinceis de cerdas naturais. Os pinceis de cerdas sintéticas são os de batom, os de corretivo e os de base; e os pinceis de cerdas naturais são os de pó, os de blush e os de sombra.

     Os pinceis de cerdas sintéticas têm de ser lavados de maneira diferente do que os pinceis de cerdas naturais. Os pinceis de cerdas naturais precisam de hidratação, é como o nosso cabelo. Os de pinceis cerdas sintéticas já não.

 

Como lavar??

Para lavar os pinceis de cerdas sintéticas deve-se começar por passar por água sem mulhar muito o cabo do pincel. De seguida, passa um sabonete anti-bacteriano/shampo de bébé nas cerdas e esfregando na mão. Depois é só passar por água de novo e deixá-los a secar deitados e ao natural, ou seja, sem secadoras.

Os de cerdas naturais é o mesmo processo, mas depois de passar o sabonete anti-bacteriana/shampo de bébé tem de se passar um pouco de condicionador e passar por água depois.

 

E o Duo Fiber?

 

O Duo Fiber tem cerdas sintéticas (parte branca) e cerdas naturais (parte preta), mas a sujidade vai praticamente para as cerdas naturais, por isso, tem de se usar o condicionador.

Para que as cerdas sintéticas do Duo Fiber não fiquem encardidas deixa o pincel atuar numa solução para lavar os pinceis durante uma hora, depois passa por água e estará como novo.

Beatriz ♥

Regresso ás aulas» Compras escolares

Dicas» 10 erros sobre moda

 Andei a investigar por diversos blog's e lojas onlines e encontrei diversos erros. Não basta olhar-mos só para as outras pessoas, pelo que cada um veste e de que marca seja.
 Antes de mais, olha primeiro para ti e para o teu aspeto. Não gostas dele? Então muda por ti, vê diversas imagens na net e as roupas nas lojas.

O cansaço, uns quilos a mais, a falta de tempo… nada disso deve servir de desculpa para erros de moda que se cometem com frequência, quando falamos de moda. "Lembra-te de que não temos uma segunda oportunidade de fazer uma boa primeira impressão."

 

Erros que se cometem normalmente ao vestir:

1 - A roupa interior que marca é um dos piores erros de moda. Não há desculpa, actualmente existe roupa interior de todos os números, com várias opções (sutiãs com todos os tipos de alças), e muita sem costuras.

2 - Compra o teu número. Esqueçe os tempos em que vestia um 36! Se o teu número é o 42 assume-o e deixa comprar roupa na tentativa de emagrecer para depois caber nela. Se comprares o teu número, a roupa cairá muito melhor, vais te sentir muito mais confortável e muito mais confiante.

3 - Atenção às nódoas, aos fios puxados, à cor desbotada, aos brancos que viraram amarelados, às manchas nas axilas.

4 - As lycras e os tecidos colantes com brilho não ficam bem a quem tem muitas curvas.

5 - As cinturas descaídas são muito úteis a vários tipos de corpo, mas é uma tortura quando nos sentamos e ficamos de rabo de fora. Duas soluções: cinto e blusa ligeiramente mais comprida.
Vi-mos muitas vezes nas mulheres ou jovens mais gordinhos, utilizam calças demaisiado justas mas ainda teima em utilizar um cinto para as calças não cairem e esconderem a gordura!!

6 - Os folhos, as riscas horizontais, o efeito balão, devem ser evitados por quem tem peso a mais. Da mesma forma podem ser usados e abusados por quem é magrinho.

7 - Não uses roupas largas para esconder volume, usa roupa ajustada, mas do tamanho certo. As roupas largas só criam mais volume.

8 - Compra roupa adequada à sua idade! Aos 35 a mini-saia deve ser exapndida do teu armário e além disso é horroroso ver em certas mulher. As t-shirts com bonecos também deve desaparecer, tens um emprego, filhos, marido e tudo mais e tens de ter um ar responsável. Mesmo que te digam que não parece a idade que tem, há peças de roupa que deixam de nos favorecer com o tempo. O mesmo se passa com a maquilhagem, com a idade devemos aprender os truques de nos maquilharmos com o mínimo.

9 - Tenhem muito cuidado com peças de roupa extravagantes. Elas podem ser um erro fatal no local errado. Faz opções seguras e elegantes.

10 - A elegância está na simplicidade da roupa e das linhas, na qualidade dos tecidos e alguma ousadia nos acessórios. 

Beijocas Beatriz ♥

Alimentos que emagrecem

 Existem diversos alimentos que tem a vantagem de nos ajudar a emagrecer. Para que gastar dinheiro em produtos como cremes e comprimido para emagrecer? Basta fazer refeições equilibradas e que te irá ajudar.

Para emagrecer não precisas de fazer uma dieta rigorosa, como já referi, aposta antes em alimentos que aceleram o teu matabolismo e te ajudam a queimar gordura. Alguns alimentos são bastante deliciosos e nós nem pensamos que eles de fato emagrecem.

 

 

Alguns desses alimentos:
 

 

Ovos

A vitamina B12 presente na gema ajuda o corpo a queimar gordura. Além disso, deixam-te saciada durante muito tempo e evitam que devores snacks pouco saudáveis entre refeições.

Manteiga de amendoim

Cremosa ou com pedaços, é muito rica em magnésio e ajuda as células a metabolizar a energia de forma eficiente.

 

Hambúrguer do lombo (vaca)

Tem 90 por centro de carne sem gordura, ou seja, é proteína pura que demora mais tempo a digerir do que simples hidratos de carbono.

Queijo

Combina ácido linoleico e os componentes lácteos, que te ajudam a queimar gordura. Podes escolher um do tipo cremoso que satisfaça o teu palato.

Picles

Um picle de tamanho médio tem apenas 7 calorias. Vais despender imensa energia a digerir este legume salgado e estaladiço.

Chá verde

Está repleto de catequina, um antioxidante que estudos comprovam ser eficaz na queima da gordura. Além disso, a cafeína faz disparar o teu metabolismo.

 

Iogurte

Os naturais e os magos contêm probióticos, uma bactéria que pode reduzir a quantidade de gordura absorvida pelo organismo.

Abacate

Contribui para os níveis de colesterol saudável e é rico em L-carnitina, um aminoácido que faz disparar o metabolismo corporal.

 

Beatriz ♥

Tendencias Outono Inverno 2012 - Vernizes/Esmaltes

A estação mais fria do ano está a chegar e com ela, as tendências da alta estação. Depois das semanas de moda em todo o mundo, o segmento da beleza também tem sua vez. Em manicure, as cores peroladas e metálicas com os estilos flocados, holográficos e craquelados acompanham a temporada de elegância que o inverno nos propõe. 

Vermelhos: Esta é a cor que sempre agrada as mulheres em qualquer época do ano. Com isso, aproveita e investe nas tonalidades disponíveis no mercado para que possas atender a todos os gostos.

Metalizados: Este é o efeito do inverno!  Inclusive em outros tipos de artigos para beleza, como por exemplo, a maquilhagem.

Românticos e clarinhos: Para aquelas mais casuais, este é modelo que nunca sai de moda e agrada a todas.

Perolados: Para animar o look , sugiro este grupo. Os perolados conseguem alegrar os tons mais sóbrios.

Tons queimados: Cores já tendência em outras estações, como lilás, cinza, verde, roxo e azul, aparecem com tonalidades mais queimadas, para combinarem com o friozinho que o inverno nos traz.

Espero que tenham gostado , bjs e boa Escolinha xD

Carolina ♥

Como ter as axilas bonitas e saudáveis

 

Para que as tuas axilas fiquem bonitas e saudáveis deves tratá-las com muita atenção, principalmente por ser uma região super sensível. A maioria das mulheres depila a axila para deixá-la lisinha, mas ao deixá-la lisinha podem surgir outros problemas como: manchas, vermelhidão e, algumas vezes, a região escurece.

Cuidados gerais

• Nunca uses desodorizantes ou cremes com álcool
• Usa bastantes hidratantes
• Opta pela depilação com cera e não feita com lâminas
• Usa roupas mais leves e largas
• Usa cremes específicos para o teu tipo de pele

É muito importante seguirem os cuidados acima pois eles diminuem bastante as manchas nas axilas. Também podes usar máscaras caseiras para clarear as axilas. É muito simples de fazer, pois todas temos os ingredientes em casa.

Máscara caseira

• 1/2 chávena de leite (ajuda a clarear a pele por causa do ácido lático)
• 1 colher de sopa de maizena (substâncias calmantes)
• 1 colher de sopa de mel (substâncias nutritivas)

Depois de teres todos os ingredientes é só misturares e colocares no microondas até vires que formou uma pasta e de seguida deixa arrefecer um pouco. Por fim, coloca a pasta nas tuas axilas e deixa atuar por 15 minutos, depois é só aplicares um creme hidratante.  Experimenta!


Informações retiradas de alguns blogues
Beijocas Beatriz ♥

Dicas para quem vai viajar durante algum tempo

 

Olá minhas queridas, como sabem ou quem assiste aos meus vídeos sabe que vou para a terra da minha avó mas irei a fazer posts e vídeos. Decidi fazer um post sobre as coisinhas que vou levar e dar-vos algumas dicas para quem vai viajar e esquece-se sempre de alguma coisa ou leva sempre coisas a mais.

Dicas:
•Pesquisa o local para onde vais(se não conheceres) ou se conheces o local pensa no que te rodeia, isto é, as zonas perto do local onde te encontras ou até o próprio local.
 Pesquisem se é uma zona onde podem sair à noite ou se tem praia ou se tem algum shopping. Isso é muito importante, assim saberão que tipo de roupa devem levar.

A segunda dica que vos dou é fazer a mala no dia anterior. Não façam as malas dias ou semanas antes, assim terão sempre a tendência de colocar mais qualquer coisa na mala e acabarão por levar coisas desnecessárias e a roupa acaba por ficar toda amachucada
 
Agora, passemos à maquilhagem que vou levar:

•Olhos:
   Sombras douradas e castanhas, primer, rimel, pinceis
•Lábios:
  Dois balsamos

Dicas de Maquilhagem para levarem:

(imagem retiada da internet)

 

•Leva um BB cream: é sempre necessário tem um creme e ainda mais tem cor, logo hidrata e uniformiza o tom da nossa pele.

•Pó: Leva o teu pó preferido mas coloca só a noite

•Blush/bronzer: Para blush, escolhe um tom coral muito soave (utiliza numa saída à noite)

•Primer de olhos: É fundamental levar sempre

•sombras: Principalmente se forem neutras

•Rímel: Fica sempre bem e podem nem utilizar sombras

•Lápis: Podes levar se utilizares

•Balsamo: É sempre bom andares com um e utilizares sempre

•Gloss/batom: O que prefires, fica sempre bem numa jovem/mulher.

 

Beijocas Beatriz ♥ Espero que vos tenha ajudado!

 

 

 

Pincéis a menos de 15€

 Para começar a utilizar maquilhagem é fundamental termos certos pincéis, por isso pesquisei por alguns blogs e retirei alguma informação(juntando com a minha).

 Ao criar uma maquilhagem é essencial pinceis nem que sejam dos mais barato, mas todas nós temos de ter pelo menos os mais básicos dos básicos. Por norma os pínceis são caros, porcura os conjuntos de pínceis e escolhe o kit básico(que tenha menos pínceis mas que sejam uteís para ti).
  Procura diversos vendedores, tanto via internet como nas lojas, porque existem bastantes com uma ótima relação qualidade-preço.
 

 Podemos encontrar pinceís baratos na H&M, Essence, Elf, Kiko e até mesmo no Boticário.  Se ainda tens poucos pinceís, começa por investir nos de aplicar sombra, pois a base pode ser aplicada com os dedos. Depois, vai comprando o de pó/blush e base para que a aplicação da maquilhagem seja muito melhor.

 Na primeira imagem(olhos), o primeiro pincel é de esfumar e têm um corte angulado; o seguinte é de palpebra; outro de esfumar mais pequeno logo torna-se mais preciso no que toca a criação do esfumado; de esfumar/aplicação de sombra; dois de aliner e por último um pequeno de palpebra.
 
Segunda imágem(rosto), o primeiro pincel é de aplicação de base; aplicação de blush(poderás utilizar também para pó); de base; de base, o da essence tanto dá para pó como blush, para o blush mas mais para bronzer e por ultimo para o corretor.

Lembra-te que deves lavar os pincéis pelo menos uma vez a cada 15 dias.

Beijocas Beatriz ♥

Regresso às aulas » Dicas para arrumar o quarto para estudar

 Olá meninas! O tempo de aulas está quase a começar e começamos a arrumar o quarto para este tão esperado começo de aulas(para alguns).
 Para poderes estudar a vontade e sem barrulho, escolhe um lugar silencioso e bem iluminado do teu quarto, por exemplo, perto da tua janela.
                        
                            

 1. Divide o quarto em três zonas: a de estudo, a de dormir e a de lazer.
 2. Reúne alguns materiais que te ajudam na arrumação: cestos, cabides, caixas e frascos de vários tamanhos.
 3. Para quê guardar canetas que não escrevem, papéis de rebuçado ou  cadernos antigos que já não vais precisar? Quando tiveres dúvidas se deves ou não guardar algum objecto, pergunta a ti próprio se o usaste nos últimos anos. Se a resposta for negativa, deita-o fora ou oferece, caso ainda esteja em bom estado.
 4. Atribui um lugar a cada coisa e passa a arrumar sempre os objectos nos sítios certos.
 5. Tem à mão o que utilizas regularmente. Arruma as coisas que não usas no dia-a-dia nas prateleiras mais altas.
 6. Põe etiquetas nas caixas, gavetas, dossiês. Podes escrever, desenhar, ou recortar de uma revista e colar uma imagem daquilo que tens guardado em cada local.
 7. Coloca um balde para papéis e outro para lixo junto à zona de estudo. Despeja-os regularmente.
 8. Sempre que recebas algo novo, deita fora ou dá algo que já não utilizes.

  •IMPORTANTE:
    Na tua secretária deves ter sempre uma iluminária, um pote com canetas, lápis, corretor, afia, borracha, régua ..., poderá optar por um separador com folhas de impressora, de linhas e quadriculados, postites, fita cola, separados, marcadores, micas e também clips.
 Deves também ter sempre á mão, a tua agenda e o teu caderno de estudos.

Deves ter uma gaveta própria para os teus livros da escola, outro para os teus caderno ou um local para o dossier.


Imagens de utensilios para te inspirares

  •Ideias em que reutilizas:

 - Usa o interior de um rolo de cozinha para enfiar os elásticos de cabelo
 - Uma rede de praia é uma solução original e óptima para arrumar os peluches que gostas mas já não brincas tanto. Pode ficar pendurada no tecto ou numa parede
 - Usa frascos para guardar as peças dos jogos de tabuleiro. Em cada frasco coloca um rótulo com o nome do jogo. Assim já podes empilhar os tabuleiros e garantir que não perdes as peças
 - A parede por cima da porta pode ser mais um espaço de arrumação. Uma prateleira com livros dar-lhe-á um toque especial de decoração
 - Utiliza caixas de manteiga vazias para guardar cromos e cartas
 - As caixas de ovos são úteis para guardar missangas, ganchos de cabelo, anéis, clips, pioneses,...
 - Usa pequenas caixas de plástico ou cartão para criar divisões dentro das gavetas e conseguires uma boa organização

 

Beijocas Beatriz ☼☼

Regresso às aulas » Material escolar

Olá meninas e meninos! Pois é, as férias estão quase a acabar e as aulas a começar... mas eu adoro este tempo, começamos a pensar se queremos cadernos ou dossier, como irá ser o primeiro dia, onde vais comprar as tuas coisas.

Venho-vos dar algumas dicas:

•Malas
    -Malas de costas:

Existem em várias cores, marcas... temos muito para escolher. Inúmeras lojas tem malas deste tipo como, continente, sport zone, jumbo, entre outras.

Escolhe a mala e as cores ideais para ti, para os teus gostos e para o ano que vais.

 

Podes também optar pelas malas de ombro ou levas-a na mão. (Aconselho esta mala às meninas apartir do 10º) Muitas lojas como bershka, pull and bear, stradivarius, entre outras têm malas deste género.

 

 

 

 

Um novo ano lectivo está a caminho e o Verão a terminar, por isso, deves começar a preparar-te e começar a ver o estudo como uma missão e não como um sacrifício.
Chegou a hora, o inesperado momento de comprares os teus livros, e mais tarde, o teu material escolar. Repara no material que já tens para não desperdiçares dinheiro e, se tiveres irmãos mais velhos, reutiliza o materia que estiver em bom estado.
Aconselhote a fazeres uma lista escolar

(Para além deste material, há que comprar o material que o teu professor pedir)

Dica: Pensa em comprar uma agenda para apontares os trabalhos de casa e os testes, para que nunca te esqueças deles.
 

Beijocas Beatriz ♥

Herpes Labial » Como tratar?

 

Maior parte da população, tanto feminina como masculina, sofre com este vírus. Este intimida a vida social de cada um, de nome vírus herpes simplex. Este vírus atravessa a pele e instala-se no organismo. Algumas destas pessoas têm o seu sistema imunitário "forte", não deixando o vírus se dispersar. Já outras são confrontadas com a reativação do vírus que pode ocorrer com a exposição solar internça ou frio extremo, cansaço, stress, febre ou simples contágio, como um beijo.

 

Substitui a tua escola de dentes pois ela pode alojar o vírus do herpes durante dias, reinfectando-o depois de ter curado o herpes atual, isso poderá evitar o desenvolvimento de herpes múltiplos. Vári

Proteje o Herpes com Vaselina:

Podes proteger o herpes com uma camada de vaselina, mas certifica-te de que não voltas a tocar na pomada com o mesmo dedo que tocaste no herpes. Se aplicares a pomada com o dedo, lava-o imediatamente antes que possas colocar o vírus noutra região (sou testemunda de um colega meu que teve na boa, depois transmitiu para perto do olho e na bochecha)

Coloca Gelo no Herpes:

Os médicos dizem que não têm a certeza se funciona, mas, numa base especulativa, dizem que o gelo diminui a inflamação.

Evita Alimentos Ricos em Arginina:

O vírus herpes simplex precisa da arginina como aminoácido essencial ao seu metabolismo. Evita alimentos ricos em arginina, tal como chocolate, amendoins, coca-colas, ervilhas, cereais, gelatina, caju e cerveja.

              

Há Cura para o Herpes?
 

Ainda não existe cura para o herpes. O sistema imunológico é capaz de destruir o vírus activo, porém ele tem a capacidade de se esconder num estado inativo, mas embora não exista tratamento para a cura do herpes, há vários medicamentos anti-virais para controlar a deflagração da actividade do vírus. Existem alguns medicamentos para combater o vírus inativo, para isso, consulta o teu médico de família e ele dará o medicamento mais aconselhável para ti.

Beijocas Beatriz ♥

Regresso às aulas » Look's para o inicio da escola

Olá meninas, hoje venho com um post de regresso às aulas (como irei começar a fazer no canal ) e o tema é look's para os primeiros tempos escolares (quando o tempo ainda está quantinho).

Como o tempo ainda está quente, uma camisola larga e de preferencia de cor clara com uns calções coloridos fica perfeito. Este look fica lindo para andares um dia todo na escola, é fresco e confortavél, mas se sentires um frio opta por um casaco de malha.

De sapatos, escolhe os que mais gostares e que fiquem bem no conjunto, neste casa, escolhi uns vans esverdiados com os atacadores em dourado. De acessórios, um colar com tons dourados que ficará perfeito no conjunto.

Outro conjunto confortável, uma camisola um pouco mais curta mas larga, com uns calções subidos com umas tachas.

Neste verão, os calções subidos e as tachas estiveram imenso em alta, e que tal juntares num só?? Foi por isso que fiz este look porque muitas meninas tem dúvidas como conjugar estes calções.

De calçado, optei de novo para os vans mas cinzentos com um tom meio esverdeado.

De "acessórios", escolhi esta mala castanha e verde (que esta também na moda, principalmente pelo tumblr).

Um conjunto mais feminino em tons de verde menta(amo esta cor e neste verão está na moda, encontramos em muitas das lojas esta cor em imensas roupa). Um macacão em que a parte de cima é renda com uns botões e os calções simples.

De calçado, uns ténis verde menta simples com os atacadores brancos.

De acessórios, uns brincos e uma pulseira em tons verde menta e um pouco de dourado.

Por último, uma camisola creme, novamente larga e fresca com uns calções de ganga cinzentos. Irão se sentir bem neste look, eu tentei fazer conjuntos simples e confortáveis. Se tiverem frio escolham um casaco de malha vermelho. De calçado uns vans vermelhos mas podem escolher outro tipo de tenis.

 

Espero que vos tenha ajudado e cos tenha dado dicas uteis para estes primeiros dias escolares. beijocas Beatriz ♥

Maquilhagem para o verão 2012

Como não tenho feito postes hoje venho vos deixar alguns para esta semana. Como no verão é muito difícil usar alguns utensílios de maquilhagem devido ao calor mas como muitas meninas ( tal como eu) não conseguem viver sem maquilhagem, este post é uma dica.

"Dicas de Maquilhagem para o Rosto

Look de dia
Durante o dia normalmente optamos por usar uma base mais leve e natural para o nosso rosto. Use uma base leve e revitalizante para dar ao seu rosto um tom brilhante e perfeito.

Look de noite
A noite dá-nos a oportunidade de experimentar cores mais ousadas e opções de maquilhagem divertidas e emocionantes. Intensifique a estrutura do seu rosto e dê-lhe mais vida usando blush em tons quentes e avermelhados.

Dicas de Maquilhagem para os Olhos

Look de dia
Um look fresco é o ideal durante o dia. Use uma sombra se olhos clara/média para um olhar suave, natural e atraente e aplique uma máscara de pestanas à prova de água para curvas duradouras.

Look de noite
Os olhos esfumados são ótimos para uma noite de fantasia, uma vez que é uma forma simples de sair do estilo quotidiano. Adicione um efeito de olho esfumaçado com um delineador preto e certifique-se que usa um batom em tom neutro.

Dicas de Maquilhagem para os Lábios

Look de dia
Durante o dia deverá usar tons mais mais claros daqueles que usa quando sai à noite. Batons com um acabamento fosco ou em creme proporcionam um look mais refinado durante o dia. Cores simples e naturais também fazem um excelente look de dia.

Look de noite
Use um baton em tom vermelho para um look de noite emocionante. Complemente com uma pequena camada de brilho de lábios para criar um clima de noite encantador."

Informação retirado do blog: http://www.blogoribeleza.com/2012/06/maquilhagem-para-o-verao-2012.html 

Beijocas Beatriz ♥

Summer-Inspirações da semana

Olá bonecas, como à muito tempo não postava porque estive de férias e hoje tenho um tempo para vos fazer vários postes. O tema de hoje é as inspirações da semana.

Como os saldos começaram, podem encontrar alguns destes artigos ou parecidos nas vossas lojas preferidas. Não sei ao certo de onde são cada peça, mas podem criar o vosso estilo com alguma peça idêntica.

•Este tipo de vestidos estão muito na moda. Com estampado floral, largo e fresco, otimo para os dias de praia ou piscina ou até para um passeio ao final da tarde. 

•O fato de banho podes combinar ou não com a roupa que estás a usar, mas eu optei por escolher uma cor que combinava perfeitamente: o azul escuro.

•Para sapatos escolhi umas sandálias com um tom perolado, este tipo de sandálias fica muito bem com este género de vestidos. 

•De acessórios escolhe apenas uma peça com por exemplo uns pequenos brincos como estes.

Um look muito descontraído, simples e que resulta bastante para ir à praia ou à piscina.

•Uma camisola de alças e larga, otima para um dia de calor com uns calções claros de ganga  curtos e justos que faz com que a silhueta de uma jovem ou mulher fique elegante.

•De sapatos umas sandálias finas brancas mas se preferires ( e recomendo muito mais uns chinelos).

•De biquíni, neste verão a moda das modas é os padrões florais como este aqui que podem virar as cuecas do "avesso" porque tem azul escuro para também combinar com a parte de cima, um 2 em 1.

Uma cor que muitas pessoas não gostam é o roxo e para ser verdadeira eu também não aprecio muito esta cor mas para quem gosta decidi fazer este look com esta cor.

•A camisola de renda está bastante na moda, tanto para um conjunto de verão como no inverno mas como muitas camisolas não tem a parte da frente está com uma cor mais calara para não se ver 

Um conjunto muito bonito e com cores que neste verão se estam a usar imenso, principalmente a cor dos calções que é meio salmão.

• A camisola de alças com um padrão muito colorido e com alguns folhos que fica muito bem com uns calções salmão muito bonitos.

•Para calçado umas sandálias ou uns chinelos de cor castanha.

Beijocas Beatriz ♥♥